JE DEVRAIS ME CONTENTER DE CE QUE J’AI
ET AINSI EVITER LA DÉPRIME

Pourquoi souhaitons-nous toujours avoir plus que ce que nous avons?
Ne sommes-nous jamais satisfaits? N’est-il pas vrai que l’homme le plus heureux est celui qui est satisfait de son sort? Il est un fait  que je me pose souvent la question : Suis-je heureux? Et la réponse n’est pas toujours la même. Il faut croire qu’elle varie en fonction du moment . 

Il est un fait  que nous connaissons tous des petits moments de déprime. Cette dernière ne nous met pas de bonne humeur . Elle nous donne des idées désagréables. A nous, à cet instant même de comprendre que c’est passager.
Mais on s’obstine et ça ne passe pas.

Étant passé par là, je souhaiterais recommander aux autres qui se trouveront dans cette situation de ne pas s’alarmer. Nous avons une force en nous et devons la mettre à l’œuvre. Il faut à tout prix s’arrêter, réfléchir à ce qui peut arriver. Plusieurs possibilité se présentent, des bonnes et des moins bonnes . C’est le moment idéal de mettre son intelligence au travail et prendre  la meilleure décision

En effet, le malheur serait de ne rien faire, alors la déprime persiste. Cette dernière nous veut du mal. Elle aime cet état de mal à l’âme. Elle est notre ennemi. A nous de réaliser cela et ne pas être sa victime. Soyons forts et combattons la. Il y va de notre bien être. Oui,  c’est  difficile et c’est pourquoi nous devons lutter, même si c’est fatiguant.

J’ai fini par comprendre qu’il est important quand on fait une déprime de penser à quelqu’un qui nous aime et qui nous veut du bien.   N’est-il pas vrai que le mal ou la maladie que nous avons ne nous tuent pas, avant cela, ils nous dépriment.

Contrairement à Woody Allen qui devient déprimé quand il pense , quand il ne travaille pas, moi, je pense sans arrêt que je travaille ou pas et cela ne me  déprime pas. Au fait, je ne sais comment le sujet a changé quand mon titre parle de mon contentement.

Je me souviens que beaucoup de mes camarades étaient déprimés parce qu’ils avaient raté un examen, ils ont tous été chagrinés mais ce n’était  pas mon cas . Était-ce parce que moi j’ai  réussi? Et pourtant, je ne suis pas un surhomme, je suis comme tout le monde.

Il faut croire que contrairement a la moyenne, je ne cherche pas a avoir plus. Se peut-il que ce soit  la raison de mon manque de déprime, et si c’est le cas, serait-ce la solution de ce problème ? Pourquoi se sentir coincé, trouvons-nous un sens . Évitons surtout d’être seul. Évitons aussi les voyages en solitaire. Le sentiment d’être déprimé ne tient qu’à nous, pour s’en sortir il faut l’aide de nos amis.


J’ai appris du fameux philosophe Chinois, Lao Tseu, cette fameuse citation:
Savoir se contenter de ce que l’on a ´c’est être riche ´. A quoi je lui dirais volontiers qu’il a peut-être trouvé cela dans le Traité des Principes ( Pirké Avot) ,quelque chose de très similaire: Qui est le riche? Celui qui est content ce son sort . Epicure, le philosophe Grec avait aussi son mont la dessus :´Celui qui ne sait pas se contenter de peu ne sera jamais content de rien. Il a également dit: « Être heureux, c’est  se contenter de peu». 

Je finirais volontiers ce sujet en rappelant que la déprime se nourrit de l’inaction et que l’action est son ennemie naturell